كوتشينج تطوير الوعي الذاتي العاطفي
رحلة مع مدرب خبير تتعلم فيها ماذا تشعر ولماذا تشعر بما تشعر به، وكيف تتوقف لحظة قبل أن تنفعل باستجابة متسرعة غير متوازنة، لتختار ردة فعلك المناسبة، وتحسّن ممارساتك الوالدية نحو الإيجابية.
تركز هذه الخدمة على التمييز الدقيق للمشاعر في لحظتها، وتساعد الفرد على فهم مصادر المشاعر ومسبباتها الخفية، وعلاقتها باحتياجاته، وتمنحه أدوات لتنظيم انفعالاته وليس كبتها أو الانجراف وراءها، كما تساعده على الوعي بالأنماط العاطفية المتكررة، مما يقلل الصراعات الداخلية لديه، ويتحرر من ردود الفعل الآنية المتسرعة، فيتحسّن أداؤه الشخصي والوالدي، كما تساعده على تقبّل السلبية كجزء طبيعي من الحياة، وهكذا يبني مع نفسه سَلاَماً يقوم على الفهم لا الجَلْد، فيكون قائداً لذاته لا أسيرها.
المختصون الذين يقدمون هذه الخدمة
كيف تتم الجلسة والحجز؟
الجلسات والورش كلها عن بُعد عبر الاجتماعات المرئية، فتحضرينها من بيتك، ومدة الجلسة الواحدة ٦٠ دقيقة.
من صفحة الخدمات اختاري الخدمة، ثم المختص المناسب، ثم اليوم والوقت، وأكملي بياناتك وادفعي عبر «سداد». يصل طلبك إلى المختص، ويصلك تأكيد الموعد بعد قبوله.
الأسئلة الشائعة ←